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Bauchmuskeltraining 8 minuten Posted by: P4Pdeutsch Video duration: 497 seconds Global video hits: 3864017 Bauchmuskeltraining 8 minuten der beste Weg, um Ihre Six Pack haben Related: p4p_de, muskelaufbau, krafttraining, übungen, bauchmuskeltraining, bauchmuskel übungen, bauch training, bauch übungen, bauch fitness, 8 minuten, bauchmuskeln, krafttraining zuhause, muskelaufbau zu hause, fettabbau muskelaufbau, bauch weg training, abnehmen bauch, bodenübung, ohne geräte, flachen bauch, fitness, tipps, training muskelaufbau, schnell, bodybuilding, körpertraining, abnehmen, niveau 1, passion4profession Display Video Comments | Hide Video Comments | Add Comment Latest comments made on this video: und wenn ich niveau ... By: SGEBoy2012. on 25 May 12, 19:42:49 und wenn ich niveau 5 von der? ausdauer her schon schaffe soll ich des auch nur 2 mal die woche machen? heftig ? By: doodle88888. on 25 May 12, 19:08:04 heftig ? dann machst? du die ... By: DarKGrEeCe09. on 25 May 12, 17:39:44 dann machst? du die übungen falsch Hi, have you ... By: 12345neris. on 25 May 12, 12:22:46 Hi, have you considered this thing called the Fat Blast Furnace? (look for it on google). My? mother in law says it helps people get thinner. bin zwar kein ... By: 13mega11. on 25 May 12, 07:49:02 bin zwar kein fachmann, aber um ein 6pack zu bekommen musst du erstmal dein körperfett im bauchbereich reduzieren. dann reicht es, wenn man dieses training 2 mal in der woche macht (max. 3? mal), begründung siehe lukesthewalehero. nach einiger zeit wirst du dann merken, dass dich die übungen nicht mehr anstrengen wegen dem gewöhnungseffekt. dann musst du dein training ändern und zum beispiel niveau 2 machen. aber theoretisch ist es möglich nur durch diese übung ein 6pack zu bekommen. Eben nicht einmal ... By: lukesthewalehero. on 25 May 12, 06:09:08 Eben nicht einmal täglich ! Die Bauchmuskeln benötigen wie jeder andere Muskel mind. einen Tag Pause als regenerationsphase, wenn du dieses Training alle 2 Tage machst reicht das vollkommen und du? wirst wahrscheinlich schneller Erfolge sehen als wenn du es jeden Tag machst. Mindestens 1 mal? ... By: MrHandballfreakist. on 24 May 12, 19:34:34 Mindestens 1 mal? täglich. Muss? man das Jeden ... By: luca kranz. on 24 May 12, 18:47:46 Muss? man das Jeden tagmachen oder wie oft ? wie oft sollte man ... By: julian petry. on 24 May 12, 16:29:31 wie oft sollte man das in der woche? machen?? ma so eine frage: ... By: SGEBoy2012. on 24 May 12, 13:06:08 ma so eine frage: kriegt mman auch en sixpack wenn man nur des? niveau macht? Ich bin? eine Frau ... By: imyourangel19. on 24 May 12, 08:58:24 Ich bin? eine Frau und stehe nicht auf Muskeln. Ist Generell nicht ... By: FNE911. on 23 May 12, 20:58:31 Ist Generell nicht gut für den Körper da deine Knochen etc. noch nicht richtig ausgebildet sind,? außerdem sollte man sich mit 13 noch keine bedenken um ein Sixpack machen, es sei denn du bist übergewichtig doch dann würde ich etwas wie Joggen oder Fahrrad fahren empfehlen ;-) Es is nur schlecht ... By: RiidaNove. on 23 May 12, 18:58:17 Es is nur schlecht wenn du Übungen für die Beine machst im Fitnesscenter zB. wenn du zu hohes Gewicht raufhaust, kann sein das du? dann nicht mehr wächst .. :P sind sie bereit für ... By: Jaujaujau01. on 23 May 12, 17:53:11 sind sie bereit für niveau 2 ? ja? genauuuu man warum müssen ... By: MrKaamil13. on 23 May 12, 17:06:18 man warum müssen frauen nur auf muskeln? stehen ? ^^ :D Alles? tolle ... By: kosovoalbanien1. on 23 May 12, 12:30:37 Alles? tolle übungen und gutes training ich möchte selber einen sixpack aber ich bekomme miiese rückenkräfe was hilft ?.DD du solltest darauf ... By: HaTillfemann. on 23 May 12, 08:03:46 du solltest darauf achten, dass du deinen Kopf nicht mitneigst sondern die kraft nur aus dem bauch? heruas aufwendest. Es kann helfen wenn du deine Augen an die Decke richtest. Mir persönlich fällt es am schwersten meinen Rücken gerade zu halten. hilft voll gut... ... By: iTargDE. on 22 May 12, 19:03:58 hilft voll gut...wie in diesen videos die rechts angezeigt? werden ^^ 8 minuten trasformation - > vorher 91 kilo fettbauch , danach 61 kilo bodybuilder :D nein spaß (; aber nach 2 monaten kann sich der bauch sehn lassen (: wenn du dann das ... By: iTargDE. on 22 May 12, 19:01:16 wenn du dann das training genau? im gleichen takt machst mit dem lied, dann ist es schon wie niveau 2 :D ahahahhaaa? geil! :D By: dancigqueen1994. on 22 May 12, 17:41:08 ahahahhaaa? geil! :D könnte jemand mir ... By: daysend7. on 22 May 12, 15:11:01 könnte jemand mir etwas zu der atmung? sagen? 1. Haltet das Video ... By: Bonelessduckfood. on 21 May 12, 19:28:20 1. Haltet das Video an 2. Schaltet das Video stumm 3.? geht auf: watch?v=Kp8yGQSVoPs 4 spielt beide gleichzeitig ab ..... feel like F****** Rambo und jetzt? wenn ... By: xXbooodXx. on 21 May 12, 17:31:48 und jetzt? wenn deutsch nicht seine muttersprache ist?? riesentrottel ? Workout - Workout For Free! Posted by: Channel8TGN Video duration: 375 seconds Global video hits: 64 A new fitness show to help YOU get in shape! Get fit with Laurince :-) Do you like it? Tell us in the comments below! Get more TGN! ? tgn.tv Related: workout, for, free, weight, loss, home, lnlovelife, tgn, tgnacademy, tgnart, tgnfps, tgngerman, tgnletsplay, tgnminecraft, tgnmmo, tgnmusic, tgnpeeps, tgnplatformer, tgnrpg, tgnspanish, tgnsports, tgnstrategy, tgntech, tgnworldofwarcraft Display Video Comments | Hide Video Comments | Add Comment Latest comments made on this video: nice man!? By: ChickenHeadLarry. on 09 May 12, 20:22:04 nice man!? Pokemon + Nobunaga's Ambition - Part 13 Posted by: ArticLightningLPs Video duration: 560 seconds Global video hits: 184 We do some training! Remember to Hit the Like Button for More Videos and Leave a Comment Below! Subscribe to The Show! www.youtube.com Follow Me on Twitter twitter.com Like me on Facebook www.facebook.com Related: pokemon, nobunagas, ambition, pokemon + nobunagas ambition, training, conquest, invade, battle, strategy, nation, lets, play, walkthrough, english, ranse, ransei, region, bushou, warlord, leaders, japanese, jigglypuff, eevee, oici, team Display Video Comments | Hide Video Comments | Add Comment Latest comments made on this video: Almost no? coments ... By: electrichelixblader7. on 25 Apr 12, 19:32:18 Almost no? coments harsh :( great part? ;D By: FrozenxVirus. on 17 Apr 12, 22:12:10 great part? ;D Dadagiri - Commando Force: Ep02 Posted by: bindass Video duration: 2588 seconds Global video hits: 8824 More hopefuls get whittled down by our hard-to-please training officers. Who will the final 14 be? Watch this episode to find out! Related: bindass, d3, dadagiri, commando, force, terrorism, armed, forces, special, unit, anti-terrorism, drama, action, danger, reality, tv, entertainment, plot, training, army, camp, auditions, recruitment, selection, obstacles Display Video Comments | Hide Video Comments | Add Comment Latest comments made on this video: You are a fucking ... By: legitfreek. on 25 Jan 12, 20:38:08 You are a fucking idiot who can't even spell 'army' correctly.You are not from the Indian Army,you are from the fucking BMC muncipal corporation.? lund....bunch of ... By: midijackel. on 31 May 11, 08:01:19 lund....bunch of scrapies? Dis is? da wrst ... By: ayushgupta1406. on 16 Mar 11, 18:36:36 Dis is? da wrst reality show......bloody tring to copy raghu from roadies....Vishal Dada i have a msg 4 u ....asshole get a life u r da biggest looser urself get a life nd do something worth living........instead of shoutng nd abusing ur ass off....as it is u dnt look nd behave like humans......get help///////////// this is? seriously ... By: ayushgupta1406. on 16 Mar 11, 18:33:36 this is? seriously peiuce of shit.....bloody dis vishal dada is a bully nd a BIG LOOSER himself coz only loosers r bullies.....nd deez officers who r wid him SHAME ON U DNT SELL UR UNIFORM FOR MONEY........... this? is insane,,, ... By: vikrantsood28. on 17 Oct 10, 20:55:13 this? is insane,,, being form indian army special forces i feel ashamed for these ex army officers are doing..... they are selling the uniform.... fuck it .... these ... By: vikrantsood28. on 17 Oct 10, 20:46:37 fuck it .... these are army officers are? making a joke of the indian amry but wearing the ranks ever after they are retired... and in the end the selling the traditions of the army for money... the most law of the army is. just do your and fuck off and dont boast about it... and these ex army officers are doing the opposite... i am also an army officer and i feel ashame because of them... This is so stupid. ... By: emperor0989. on 23 Jun 10, 03:43:33 This is so stupid. they? swear by the terrorists. these punk ass military wannabees- what are they? NOTHING. the makers of the show are gonna make some money, the contestants are gonna go home after being eliminated, and show up for another audition for another show like a bunch of fleas. are these guys EVER gonna see action? NO!! simple as that. at the end of the day, it's just a TV show @Vishal @Atal @ ... By: dragonwasil. on 28 May 10, 19:22:27 @Vishal @Atal @Shahzeb @Shawn : Agree with u all.... This? Vishal is unnecessarily aggressive!!!!!! I mean he tries to mock Raghu but is not even his toe nail........... plz? upload ep3 By: atalkhan2008. on 23 May 10, 17:25:16 plz? upload ep3 the girl ..... teri ... By: pranab69. on 23 May 10, 14:17:25 the girl ..... teri ma ko chodti.... fucking army they boy.... would have torn? apart your motherland into a profitable condition for your mom's sounds in bed anurag looks tough ... By: rachkano. on 23 May 10, 10:38:10 anurag looks tough and? serious this is the worst ... By: vishalcool87. on 22 May 10, 18:54:00 this is the worst show i? have ever seen in my life..... to much aggresiveness.... bevkoof judges..... vishal, raghu ram ki nakal karta hai ..... machar kahin ka i? agree wid you ... By: shahzeb911. on 22 May 10, 04:53:54 i? agree wid you atalkhan seriously??WTF is ... By: shawn39401. on 21 May 10, 17:59:43 seriously??WTF is this show???some wannabe commandoes and inexperienced judges,,,,this Vishal guy acts so tough ass,is rude,talks trash,,,thats not how? a commando behaves...who is he anyways???i m sure he'll shit in his pants all the tym if sent to the border.... who the fuck is ... By: atalkhan2008. on 21 May 10, 16:07:04 who the fuck is vishal????? he is not even a commando and how can he select some one for cammando training ........ bloody he thinks that he is tough i will break him in? to pieces ... Resistance Band Exercises Power Three Workout Posted by: EmpowerYourBody Video duration: 356 seconds Global video hits: 3653 www.empoweryourbody. com Resistance Band Exercises Related: band, workout, resistance, exercises, day, bands, bell, fitness, weight, loss, exercise, muscle, body, bodybuilding, health, training, lose, bodybuilder, your, gym, muscles, personal, marching, dave, healthy, trainer, nutrition, posing, pack, upperbody, upper, flex, yoga, life, cardio, gain, losing, strong, six, strength, chest, vlog, mobile device Display Video Comments | Hide Video Comments | Add Comment Latest comments made on this video: Holla! Have you ... By: 611rizuan. on 17 Jan 12, 17:54:31 Holla! Have you tried - fast? abs magic (Have a quick look on google cant remember the place now)? Ive heard some great things about it and my father got ripped Six pack abs and lost a truck load of of fat with it. You are very ... By: EmpowerYourBody. on 10 Sep 11, 22:50:38 You are very welcome Be? well. Alycia :) Thanks for? ... By: EmpowerYourBody. on 10 Sep 11, 22:50:22 :) Thanks for? clarifying :) Be well. Alycia Wonderful...thank ... By: EmpowerYourBody. on 10 Sep 11, 22:49:51 Wonderful...thank you :)? Be well. Alycia I think what you ... By: cabernetqueen. on 09 Sep 11, 11:18:52 I think what you are offering is an exciting new idea-- the 7 days and then on to the next one...is? a great concept. i love my gym time but in classes you rarely get your form really well taught to you. if you are looking ... By: FitnessBody4L. on 08 Sep 11, 19:32:28 if you are looking for free workout videos with resistance bands then You should check out my channel, cuz i have free fitness videos that will help you stay motivated, lose weight and get in shape! I also answer subscriber questions in my fitness advice videos, so if you like them please? sub and? share with friends.? Have a good one :) Thanks you? claudia ... By: hdikoable. on 08 Sep 11, 14:19:50 Thanks you? claudia :-) it's my initials ... By: hakirby. on 07 Sep 11, 23:12:06 it's my initials and surname H.A Kirby. but? thanks for the workout! You are a fart in a ... By: TechnoJello. on 07 Sep 11, 21:10:14 You are a fart in a can.? You sound like my grand as queefs. great video!! love ... By: claudia1515. on 07 Sep 11, 19:28:11 great video!! love working out with the resistance bands... hope to see more workout? videos with these bands.. Thanks again Alycia 16x9 - The puck stops here Posted by: 16x9onglobal Video duration: 1242 seconds Global video hits: 219 The man behind the 'Puckmasters' brand claims to have the largest hockey training franchise in North America - so why are so many of the people who bought in so upset? Sean O'Shea reports. Related: puckmasters Display Video Comments | Hide Video Comments | Add Comment Latest comments made on this video: Fitness Posted by: peterjuhle Video duration: 1458 seconds Global video hits: 138437 48 Fitnessübungen sofort gratis: www.juhle.de Jetzt kostenlos anfordern! Vom Personal Trainer für Ihre Figur! Related: fitness, trainingsplan, personal-trainer, abnehmen, übungen, sixpack, bauch, beine, po, training, gymnastik, zuhause, trainer, diät, fitnessvideo, diet, exercise, muscle, loss, workout, power Display Video Comments | Hide Video Comments | Add Comment Latest comments made on this video: Ja das finde ich ... By: Xalxitz. on 06 May 12, 15:00:20 Ja das finde ich auch immer wieder witzig, hast du auch diesen Schrei bemerkt den? man am Anfang hören kann? Da hat wohl jemand das wörtlich genommen? xD tolles video aba ... By: 101Tamii. on 22 Apr 12, 20:48:43 tolles video aba das dehnen 15 bis 20 min :O so viel zeit hab ich nicht xD das? video ist echt toll bei so einem strahlemann macht das trainieren richtig spaß :D MAAN ich will ... By: Mickymausi003. on 20 Apr 12, 18:53:09 MAAN ich will dieses Video sehen? das alle empfelen doch ES LÄD NICHT beim ersten mal sau ... By: Mipadala. on 15 Apr 12, 20:17:11 beim ersten mal sau muskelkater gehabt =D beim zweiten mal is es mir schon leichter gefallen? =) aber die liegestützen krieg ich wirklich nich hin... xD Die Übungen war ... By: LeonieundChristin. on 09 Apr 12, 12:50:15 Die Übungen war sehr gut.Bin? selber sportler und kam trotzdem ins schwitzen ;) Und?? Hat's ... By: karpfenteich82. on 31 Mar 12, 20:08:13 Und?? Hat's geklappt?? Ich merke auch wie ... By: TheFashionAddict99. on 26 Mar 12, 18:54:52 Ich merke auch wie es mir immer leichter fällt, hab die Übungen jetzt schon fünf mal gemacht, aber? für die engen Liegestützen bin ich zu blöd :D Jeden Abend ? ! :-) By: MelanieAndrej17. on 22 Mar 12, 19:34:34 Jeden Abend ? ! :-) Ich bin auch 12 ... By: TheFashionAddict99. on 21 Mar 12, 19:13:14 Ich bin auch 12 und? möchte auch umbedingt abnehmen :) habs heute zum 3. ... By: DeadBySunrise93. on 13 Mar 12, 12:36:17 habs heute zum 3. mal gemacht und habe auch vor es weiterhin 3 mal die woche? zu machen. wenn ich erfolg feststelle werde ich berichten :) Hab grad alles mit ... By: KellyZKuehli. on 08 Mar 12, 19:44:12 Hab grad alles mit gemacht und ich bin so kaputt jetzt! Ich hab heute mein BMI berechnet und ich bin kurz vorm Übergewicht, deshalb musste das sein :D Bin danach noch 10 min auf der Stelle gelaufen.? Weiß nicht, ob ich mich so oft für die Übungen aufraffen kann :S Ich versuche es aber! :) hast? du 60 kilo ... By: 67Enis. on 28 Feb 12, 15:27:41 hast? du 60 kilo schon abgenommen wie lange hast du gebraucht dafür und ach ja hast du normal gegessen oder ? :D DAS IST TOLL ICH ... By: TheMervekiss. on 26 Feb 12, 10:59:52 DAS IST TOLL ICH WILL ABNEHMEN? ICH HOFFE ES NÜTZT WASS DANKE FÜR HOCHLADEN Vielen dank für das ... By: MeLaaKeeks. on 25 Feb 12, 18:41:02 Vielen dank für das Video und die? tollen Übungen auf der Internetseite :) Endlich habe ich ein wirklich professionelles Video gefunden :P wie lange? hast du ... By: TheMervekiss. on 23 Feb 12, 15:10:20 wie lange? hast du es gemacht Supeeeeer !!? By: 8iNtiKaM7. on 17 Feb 12, 20:06:35 Supeeeeer !!? Super Video! Danke ... By: TheSugarAndHoney. on 13 Feb 12, 17:30:59 Super Video! Danke für die Tipps! Hab komplett mitgemacht :) Aber beim Ausdruck "angenehmes? Ziehen" musste ich echt lachen xD Danke für die? ... By: cashman401. on 13 Feb 12, 09:07:23 Danke für die? zahlreichen Übungen (: gute? einstellung.. ... By: beautiful20998. on 25 Jan 12, 15:13:12 gute? einstellung...!!!! Das klingt ja super ... By: xDclaudixDK. on 19 Jan 12, 17:00:24 Das klingt ja super, ich glaube ich? versuch das auch! ;) Ich werde berichten! :) Tolles Fitness- ... By: MrsSteffilicious. on 08 Jan 12, 15:44:10 Tolles Fitness-Video! Nicht zu anstrengend, genau richtig!? Ich kann DIESES ... By: haidarhabibi. on 05 Jan 12, 16:46:57 Ich kann DIESES Workout nur empfehlen. 3-4x die Woche und? die Pfunde purzeln. Am besten die Übungen nach Schluss des Videos nochmal wiederholen. Bis jetzt 6 Kilo runter!!!!!! Echt super Video, ... By: MiniundMax. on 31 Dec 11, 09:18:58 Echt super Video, man kann? nur sagen: Weiter so, vielen Dank (: wow..glückwunsch (; ... By: 111vindi. on 29 Dec 11, 22:37:03 wow..glückwunsch (; ich will auch damit beginnen...so mit 5-6 kilo bin ich dann auch schon zufrieden... wie? lange hast du denn gebraucht bis du 4 kilos abgenommen hast ? Butterfingers - Butterfingers Posted by: STVDramas Video duration: 1326 seconds Global video hits: 1414 Related: N/A Display Video Comments | Hide Video Comments | Add Comment Latest comments made on this video: You never can ... By: marlinibojnk95s2. on 03 Mar 12, 08:07:04 You never can imagine the feeling of openning the iphone4 gift from this? site. Jq7 accuc.info they twins are pure ... By: darionothree. on 25 Jul 11, 11:33:51 they twins are pure fags? man Cool things? here ... By: ValarieWaverley. on 21 Nov 10, 04:12:18 Cool things? here naughty ladies mworld5.info TWENTY TWO MINUTES ... By: Alesterlol. on 02 Nov 10, 02:51:55 TWENTY TWO MINUTES AND SIX SECONDS? LONG!!!???? Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40   You like it? Share it! Social Bookmarking

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